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ブログはじめました

今年から治療院メンバー全員で不定期に治療院のことや治療のこと、他愛のない日常のことなどをブログに書くことになりました。

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免疫力が下ると病気になりやすくなってしまいます。免疫力の低下は、疲れ・寝不足・冷え・過食・ストレスなどにより起こります。一日の生活のリズムを正し、寝不足をしないこと、食べ過ぎないことは基本です。そして冷えを予防し、保温することが大切になります。...

愛知食養村の伊藤先生から「かわら版」が届き、新型コロナウイルスの食事による対処法について纏めてありましたので参考になると待合室に置きましたが、現在、治療院にお越しになっていない方のためにブログに写してご紹介いたします。ウイルスの侵入を完全に防ぐことは不可能...